什麼是空氣污染？
當氣體、灰塵、污垢、花粉、煙灰、病毒等污染空氣，使其變得不清潔、不健康且呼吸有毒時，就會發生空氣污染。空氣中存在的空氣污染量決定了其對人類、動物、植物和整個生態系統的影響。 因此，空氣中的污染程度會影響其對人類、動物和植物造成的危害程度。
一些常見但極度危險的空氣
污染物是
01 顆粒物
懸浮在空氣中的可呼吸的小塵埃顆粒和液滴。而且很容易進入肺部深處。
02 有害氣體
空氣中有多種氣體。但當它們超過預期限度時，它們就會變得有害。
一些例子有二氧化氮、二氧化硫、二氧化碳、甲烷、一氧化碳等。
空氣污染有兩種類型
01 室內空氣污染
根據世界衛生組織的說法，當灰塵、氣體和過敏原污染家庭、辦公室、學校等室內空間的空氣時，就被稱為室內空氣污染。 室內空氣可能比室外差10倍。因為這些污染物被困在封閉的空間內，無法自由移動。
02 室外空氣污染
當危險的空氣污染物污染室外空氣時，就會發生室外空氣污染。這可能是由於自然事件而發生的。 如森林燃燒、火山爆發或因人類活動如垃圾焚燒等。
台灣每年因空汙導致死亡人數達2萬！ 世衛組織認為29%肺癌、24%中風、25%心臟病 與43%肺部疾病死亡是來自於空氣汙染。
您一定在某處讀到或聽說過污染水平高或低。
但這到底是什麼意思呢？
空氣污染程度高表示空氣受到嚴重污染。因此，它可能會更嚴重地傷害人們。低空氣污染水平意味著很少的健康風險。 但我們要如何判斷空氣污染程度是高還是低呢？透過計算標準時間內的平均空氣污染濃度，我們可以判斷空氣品質。 根據其造成的危害程度分為六類，該指數稱為空氣品質指數（AQI）。因此，可以利用這個指數來確定我們周圍的空氣品質。 例如，AQI 值為 45 被認為是良好的，但 AQI 水平高於 300 則代表空氣品質有害。
空氣污染從何而來？
室內空氣汙染物
烹飪、菸草煙霧、燃燒燃料和煤油、黴菌、空氣清新劑、寵物皮屑等等。當空氣不流通且室內空氣被困在室內時，二氧化碳濃度就會上升。
菸草起霧
燃燒燃料和煤油
各種家用電器（例如爐灶、熔爐等）中燃料的不完全燃燒會釋放 CO 和 PM。
空氣清新劑
空氣清新劑和清潔劑是揮發性有機化合物的潛在來源。如果過量使用，會導致頭痛、噁心等。
咕咕的煙霧
烹飪活動會排放各種空氣污染物。當烹飪時使用更多的水時，家中的濕度會增加。
寵物皮屑
這會成為呼吸系統疾病的壓力源，也會引發氣喘發作。因此，必須盡可能減少動物接觸
影印機和印表機
這些是家庭或辦公室環境中的 O3 發射器。臭氧水平超過限值時會導致各種健康影響。室外污染源
車輛、工廠、垃圾燃燒、灰塵、發電廠、建築和拆除活動、煉油廠、飛機和飛機的排放、野火、火山爆發等。
發電廠
工業和發電廠是室外空氣污染源的主要來源。發電廠的排放會導致光化學煙霧。
垃圾焚燒
垃圾燃燒排放產生各種有毒氣體和空氣污染物，如CO、CO2、NO2、煙霧、灰塵等。
建建活動
建築和破壞活動產生的廢物大大增加了空氣中的 PM2.5 和 PM10 水平，因此在附近地區也是如此。
未鋪砌的道路
未鋪砌的道路會排放顆粒物、PM 污染物（PM2.5、PM10）、灰塵和碎片。因此，它可以增加該地區的總體 PM 水平。
煉油廠和磚窯
石油和磚塊的預處理和加工會排放各種污染物，包括有毒金屬、顆粒物、甲烷等有毒氣體等。
野火和火山爆發
這些都是室外空氣污染的自然來源。因為它們排放一氧化碳、黑碳等，
對野生動物也有傷害。
空氣污染對健康的影響
頭痛、頭暈、噁心
呼吸困難、流汗
眼睛、鼻子和喉嚨受到刺激
氣喘和呼吸系統疾病惡化
對肺和腎的損害
癌症
如何有效
減少空氣污染
採用這些簡單而有效的技巧，為改善空氣品質發揮自己的作用。
室內解決方案
控制室內空氣污染源
積極辨識並消除室內空氣污染源，如清潔劑、氣霧劑、菸草煙霧等。
改善通風
被困的空間會讓人感到悶熱和陳舊。因此，良好的通風是改善室內空氣品質的主要因素
監控您的濕度水平
過多的水分會促進黴菌的生長，並增加病毒感染的機會。低濕度下細菌容易傳播。
保持室內空間清潔
保持室內空間清潔有助於減少室內某些表面過敏的發生。
戶外解決方案
減少排放
步行或騎車。短距離避免使用汽車或自行車。鼓勵使用大眾運輸、共乘、騎自行車，並支持電動車等措施。
避免廢物燃燒
避免露天焚燒廢物和垃圾，並採取適當的垃圾處理方法。因為露天燃燒會將污染物釋放到空氣中。
種植更多樹木
種植更多的樹木將有助於空氣污染物的自然過濾。這將進一步有助於降低空氣中的整體空氣污染水平。
支持清潔空氣倡議
參與當地的清潔空氣計畫。為致力於改善室外空氣品質的團體提供支援。
鼓勵您的家人和朋友採用這些技巧來減少空氣污染以及
人們在暴露於空氣污染時所面臨的健康影響。
空氣品質解決方案
